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2012.07.03 Tuesday

今年も走るよ!

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     今年も走るよ!

    味スタ駅伝大会いよいよエントリー開始!今年は何人?
    テンションを上げるために、三浦しをん 「風が強く吹いている」 堂場瞬一「チーム」
    どちらも箱根駅伝を題材に、好みは分かれると思うけど、
    どちらも熱くさせてくれる一冊。

    読めばみんなで走りたくなるよ!

    この年になってみんなで一つのことをできるなんて幸せだね。

    その前に同窓会、今年はいったい何人集まるかな!

    昨日は、多摩川から読売ランドまで、駅前の新しい道に、G党の選手の手形とサイン
    トレーニングには最適な坂発見。
    11月3日最速で駆け抜けるために!


    コメント
    …走らん人に。

    http://www.mediafactory.co.jp/c000051/archives/030/000/30069.html
    >メディアファクトリー新書051『腹だけ痩せる技術』<
    >腹が出る、たるむ理由は「姿勢」にあった――! 腹筋運動や食事制限なし、日常生活のなかで姿勢を正し、体幹部の筋肉を使うだけで腹は見るみる引き締まる。本書を開くとすぐにあなたの背筋は伸び、意識は筋肉に向かう。読み終えたとき、腹は確実に凹んでいるはず。驚きの「たったこれだけ」メソッド<

    http://www.mediafactory.co.jp/c000051/archives/029/007/29799.html
    >メディアファクトリー新書047『本当のモテ期は40歳から』<
    http://www.mediafactory.co.jp/shinsho/release/index.html

    ボルボ(三鷹)→スバル(新宿)→トヨタ(池袋)→BMW(青山)→ホンダ(青山)→GM(芝浦)→アウディ(芝浦)→VW(芝浦)→メルセデス(芝浦)→日産(横浜) 
    5月のとある日曜日。ショウルームでハンドルを握るだけの旅。(三鷹以外は電車移動。やってることが高校時代と変わらない)

    …どうも、池袋のショウルームでの各車のドライビングポジションが合わない。シート最下。ステアリング最上。なのに腹とステアリングが近すぎる。ステアリングが低すぎるのだよ。問題は俺の体型か?車の設計か? 他社でドラポジを決めると外国車は合格、国産勢もまぁ、問題なし。日本最大シェアの国産メーカーの設計基準は大丈夫か?

    姿勢に気を配る2012年の夏。きょうから暑くなるらしい!
    • BLUE:TIE@誕生月
    • 2012.07.04 Wednesday 00:21
    ほんと今日暑くなったっ----!
    風が強く〜の方は読んだ!.チーム 今度呼んでみよ
    弱小駅伝部だってがんばってます!
    ともぺんさんの足の先にも及びませんが おほほ
    ちょっとづつ走り続いておりまする
    去年の 味スタ のおかげだ!!
    なんたって みんないい笑顔 なんだな!!
    ことしもあいたーーーい!!
    同窓会でもあえますように
    • ルーシ
    • 2012.07.04 Wednesday 15:55
     るーしーめ おめえ いいヤツだな
     トモペンさん もしかして 読売ランドいろは坂?と ファックですか?
    しかも この季節に スゲー!
    水分補給には ご注意を

         魂 クッキング!
     その前に もこみち!おめえ ちと面がいいし背が高いからと
    いばるんじゃねえよ! そもそも おめえ 朝から ニンニク使い過ぎ
    なんだよ 胸やけするぜ おめえ キムチの食い過ぎで ニンニクに
    麻痺してんじゃねえのか くらっあ!

        それでは  麻婆豆腐焼きそば
     1 市販の麻婆豆腐の素で麻婆豆腐をつくる 私は味の素のモノを使うかな
       市販の麻婆豆腐の素は ほとんど具が入っていない そこで ひき肉100g
       入れる 味がくどくなるから お湯100斉れてのばす 
        鷹の爪をちぎってたくさん入れる 鷹の爪は火を入れることにで
       辛味が増すので 少し煮込む感じで
       注意 更年期でフラフラのババアは 尻の栓が緩んでいるので 翌朝を
           考えて 鷹の爪は適量に
       豆腐は木綿で
     2 とろみをつけるが 市販のとろみは弱い とろみの粉に片栗粉と水を
       適量混ぜて とろみをつける
     3 きざんだネギをかける これは火を止めてからで いいだろう
       余熱で十分だろう ごま油を適量たらす ごま油も火を止めてからだ
      ごま油は 火を通すと味にアクが出る ふつうの料理でも火を止めてからで
      十分だ それから山椒もぶっかける
     4 焼きそばを焼く フライパンに油をたらし熱する 市販の焼きそばの麺を
       熱したフライパンにのせ 軽く水をたらし軽く軽くほぐして フタしちまえ
      だりい人は ほぐさなくてもよい やや弱火 こげ目がついたら 麺を
      ひっくり返す 麺はかたくてもビビらないこと ふたをして両面こげ目がついたら
      出来上がり
     5 皿に焼いた麺をのっけて その上に麻婆豆腐をかけて 出来上がり

      もこみちめ マネするなよ マネしたところで おめえなんか相手にならねえけどな
      5期生のババアたちは 皆 おめえより 魂様にファックされてえんだよ
      迷惑だけどな

      みなさん 具は清潔に

      

     
    •  魂
    • 2012.07.06 Friday 10:37
    …走るだけじゃない!船にも乗る。熱い男だ!

    http://www001.upp.so-net.ne.jp/organize/

    >>狛江古代カップ第22回多摩川いかだレース
    2012年7月15日(日)に開催決定<<

    http://www001.upp.so-net.ne.jp/organize/map_big.html

    >>手作りいかだによる、スピードとデザイン、アイデアを競う「狛江古代カップ多摩川いかだレース」も、今年で22回目を迎え、
    狛江市内だけでなく関東各地からの参加チームも 増え、
    いかだレースとしては最大規模を誇る大会に成長しました<<

    …知らんかった。市長選や市議補選で忘れてた。

    http://f.hatena.ne.jp/uncletell/20101215230503

    …唐突に日野自動車ポンチョ。理由は…?


    • BLUE(///)TIE
    • 2012.07.09 Monday 00:27
    2012年9月2日(日)

    京王線の調布市内は大半が「地下」になってるはず。
    会場が昨年と同じ、つつじヶ丘駅最寄なら、新宿方向から来た場合、つつじを寝過ごして数分で地下へ。普段、この区間を利用せずに、都営線新宿線から来る人は
    「まだ、初台か?」
    八王子、橋本方面から来る人は、つつじに着く前なのに
    「やべ!乗り過ごした!幡ヶ谷か!」
    と、勘違いしないようにご注意を!

    http://www.keio.co.jp/train/chofu/index.html#fnis
    • 注意情報@BLUE,:TIE
    • 2012.07.09 Monday 00:39
    杏林大学病院周辺にお住まい、または実家のある5期生の皆様へ
    (三鷹市新川、中原地区等)

    http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_press/031/031466.html

    >>「杏林大学病院〜つつじヶ丘駅北口」
    3月26日(月曜日)より調布市と共同運行でスタート! 三鷹市のコミュニティバス「みたかシティバス」が、3月26日(月曜日)より市内で7番目の路線として新たに「新川・中原ルート(杏林大学病院〜つつじヶ丘駅北口)」の運行を開始します。この路線は、新川地域や中原地域の路線バスの停留所まで距離のあるいわゆる交通不便地域を解消するために運行するもので、この地域の最寄り駅である京王線つつじヶ丘駅と利用者の多い杏林大学病院を結ぶ全長3.75キロメートル、約23分(いずれも片道)の路線です。運行は三鷹市では初めてとなる調布市との共同運行により行うもので、バス事業者はこれまでの小田急バスと新たに加わる京王バスの2社による運行事業となります<<

    http://www.city.mitaka.tokyo.jp/koho/2012/20120318/01.pdf

    …9月2日(日)の会場が「つつじヶ丘駅」なら便利に。
    私も通院で使ってます。ははは。
    • 開通情報@BLUE<>TIE
    • 2012.07.09 Monday 00:50
    「中央高速バス」利用可能圏在住の5期生の皆様へ(山梨・長野・岐阜・愛知県等)

    前レス  ↑  三鷹シティバス「杏林大学病院〜つつじヶ丘駅北口」運行開始に伴い、「中央道三鷹バス停」で降りて、「団地南口」か「中原高架下児童遊園」より、このバスに乗れば、つつじヶ丘駅北口までダイレクトに行けます。昨年までの一旦、京王線仙川駅などに出てからの移動より利便性が向上します。

    ※あくまでも会場がつつじヶ丘駅周辺の場合の情報です。変更される場合がありますのでご了承下さい。

    …と、ぷっれっしゃーをかけてみる。

    http://www.city.mitaka.tokyo.jp/koho/2012/20120318/01.pdf
    • 利便性向上情報@青首帯
    • 2012.07.09 Monday 12:33
    小田原駅に出やすい神奈川県西部、静岡県東部伊豆にお住まいの5期生の皆様へ

    小田急ロマンスカーが「成城学園前」に停まります。
    http://www.odakyu.jp/romancecar/timetable/holiday/up/

    9月2日(日)
    小田原11時44分→【メトロはこね44号】→成城学園前12時50分
    (小田原・成城 運賃700円 指定席670円)

    成城学園前駅北口【成01・神代団地】行き 小田急バス…残念ながら終点から つつじヶ丘駅までは10分程歩きますが…受付開始タイミングには丁度よいかと。

    ※あくまでも会場がつつじヶ丘駅周辺の場合の情報です。会場は変更される場合がありますのでご了承下さい。…と、ぷっれっしゃーをかけてみる。

    • 利便性向上情報@BLUE(・・)TIE
    • 2012.07.09 Monday 12:47
    我が青春の母校。東側グランド部分の外壁が突如、紫色に!
    そして、更に「明大中野」の文字が。
    恵泉が売却した模様です。

    http://www.inter-edu.com/forum/read.php?1323,2520646

    >投稿者: 明大中野高校野球部 父(ID:HsJvryDtslc)投稿日時:12年 05月 15日 18:50 管理者通知をする
    まず、活動場所ですが、基本的には狭い校庭を効率良く使っていますが守備練習などには不足だと思います。月に数回は江戸川球場なども借りております。
    但し、昨年、町田市の南野グランド(恵泉女子大)を購入したので(夏まで工事中)今後は週末を専用グランドで練習・試合を行えると思います<

    …中高生が使うのだから良しとしますか。
    • 南野→恵泉→明大@BLUE;TIE
    • 2012.07.10 Tuesday 16:47
    Tomopen もるーしちゃんも走ってるのねーっ。
    暑くなってきたから、気を付けてね(*゚ω゚*)

    魂さん、お料理するんだー。
    食べられないものも入れそうなイメージょ(&#3665;¯ω¯&#3665;)

    BLUE;TIEさん、明大中野になったと!
    紫は明大カラーだもんねぇぇぇ…
    恵泉はどんな計画を潰してしまったのかしら。
    今度こそ、取り壊されちゃうのかな。
    • ぷるめりあ
    • 2012.07.13 Friday 07:34
    >三鷹シティバス「杏林大学病院〜つつじヶ丘駅北口」運行開始に伴い、「中央道三鷹バス停」で降りて、「団地南口」か「中原高架下児童遊園」より、このバスに乗れば、つつじヶ丘駅北口までダイレクトに行けます<

    …訂正。「団地南口」からは乗れません。「中原高架下児童遊園」をご利用下さい。
    http://www.odakyubus.co.jp/news/topic657

    http://www.nhk.or.jp/drama10/hatsukoi/next/06.html

    …リハビリで高校の卒業アルバムを見せるシーンに泪。
    • BLUE*TIE@血圧降下剤・効き過ぎ?
    • 2012.07.13 Friday 23:17
    >>暑くなってきたから、気を付けてね(*゚ω゚*)
    …「目・眼」も大切に。日本でもヴェトナムでも。
    http://www.kineidou.co.jp/sports/athlet/athlet.htm

    …去年も言ったが、薄曇や明るい雨天でも昼間の運転が眩しいぜ。
    今年は徒歩でも眩しくって疲れる。ああ45歳。
    同じ「走る」でも”目的別”でサングラス…ではなく”アイウェア”
    http://www.talex.co.jp/about/drivingimpression/takeoka.html

    「眩しいぜぇ」は女性に向かって言いたいが。ああ45歳。
    • 眩しいぜぇえ@BLUE><TIE
    • 2012.07.18 Wednesday 12:28
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