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2009.01.25 Sunday

きもち

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    きもちは、わたしたちに教えてくれる。
    いま、なにがおこっているのか、なにがほしいのか、
    なにが大切なのか。

    うれしい
    幸せ
    いいきもち
    ふつう
    まあまあ
    ゆううつ
    悲しい
    怒ってる

    きもちって心をはかる温度計みたい。

    きもちはとてもいい友だち

    相手のことを傷つけたり、怒らせたりせずに
    思ったこと、感じた事を話してみよう。
    自分の気持ちを話す事は相手を責めることや
    傷つけたりすることとは違う。

    (自分を好きになる本)

    最近怒りっぽくなった気がする。
    柔軟さに欠けるのか?
    まだまだ修行が足りない。

    相手のことを傷つけたり、怒らせたりせずに
    思ったこと、感じた事を話してみよう。

    思った事を言うとけんかになる。
    まだまだ自分を好きになれない。


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